Почему они появляются?
С течением времени перестает работать биологический механизм, отвечающий за цвет волос. С ним исчезает естественная красота и появляется седина.
Причиной седины являются возрастные изменения, связанные с недостатком выработки меланина, отвечающим за цвет кожи и волос. Пигментные клетки со временем перестают вырабатывать меланин, что провоцирует появление воздуха в стержне волоса.
Если поседела лишь часть волос, то становится заметным, насколько седые волосы слабее привычных. Они тоньше, имеют меньше блеска, менее гибкие, а также качество волос уменьшается с течением времени.
Типы седых волос
Можно говорить о двух типах седых волос:
• Преждевременные седые волосы: появляются до 20 лет.
В качестве преждевременных седых волос также считается появление полностью белых прядей (полиоз) среди волос, сохраняющих свой естественный цвет.
• Физиологически седые волосы: они появляются по мере старения.
Некоторые причины преждевременного появления седых волос
Появление белых прядей между нашими волосами может быть вызвано:
• Наследственность: генетическое наследование является важным фактором в появлении седых волос.
• Питание: дефицит некоторых минералов или витаминов может быть ответственным за появление седых волос. Доказано, что дефицит железа, меди, цинка, кремнезема или тиамина (витамин B1) или рибофлавина (Витамин B2) может привести к алопеции (частичное выпадение волос на разных участках тела) или плохой окраске волос.
• Стресс: ситуации личного характера, психологические проблемы также повинны в преждевременной седине.
Некоторые народные методы борьбы с седыми волосами
Эти народные средства помогут бороться с седыми волосами, без риска их повредить.
Можно бороться с седыми волосами изнутри, принимая настои хвоща или зеленого чая, по одной чашке в день. Также можно добавлять в салат свежие листья одуванчика и расторопши.
Снаружи можно бороться с седыми волосами с помощью настоя шалфея, розмарина и тимьяна, смешивая его шампунем.
Каким образом можно замедлить появление седых волос
Еда так же играет важную роль в замедлении процесса старения волос
Список продуктов:
• Богатые цинком: сельдерей, огурец, инжир и др.
• Богатые медью: орехи, фундук и бобовые.
• Богатые кремнеземом: коричневый рис или манго.
• Богатые тиамином и рибофлавином: бобовые, авокадо и т. д.
