Тренировать память на самом деле очень важно и делать это можно различными способами. Главный из них заключается в том, чтобы проходить упражнения и различных головоломок, которые помогают тренировать внимательность. Но еще есть несколько других советов, у которых вы должны знать. Когда вы едите в новые места, то запоминайте различные магазины и достопримечательности, а на обратном пути вспоминайте все что увидели. Важно не только быть внимательным человеком, но и сосредотачиваться на основной работе не отвлекаясь на внешние обстоятельства. Чтобы не отвлекаться на то, что происходит вокруг вас, во время работы включите любимую музыку, под которую вам хочется танцевать и петь. Но ведь вы не сможете это сделать из-за того что нужно выполнять работу. Спустя время сделайте звук очень тихим и пытайтесь услышать каждое слово. Чтобы мозг работал лучше, попробуйте в свободное время рисовать сразу двумя руками и именно так у вас получится улучшать свое внимание.
Сейчас у вас есть хорошая возможность как раз заняться тренировками своей внимательности и решить интересную головоломку, которую вы увидите ниже.
Продолжение на следующей странице:
